Algemeen
Ik vraag mij af of Licht en Ruimte therapie is of niet?
Licht en ruimte is leren, oefenen en ontwikkelen. Het is ook - ja zeker - spelen zonder dat het een spelletje is. Terwijl je dat doet kun je tegelijkertijd veel opruimen. Het is een belevenis die diepe impact op je heeft, mits je er voor open staan en het aan wil gaan. Het is geen therapie in strikte zin en toch werkt licht en ruimte als groeiproces stevig door. Licht en Ruimte schept - na enige tijd - bevrijding uit beklemming en benauwenis. Door de doorgetimmerde aanpak werkt Licht en Ruimte duurzaam.
Opmerking: mensen die ernstig zijn vastgelopen met klachten van depressiviteit en burnout kunnen, na bezoek aan huisarts, misschien beter terecht bij residentiele programma's. Bel voor informatie 06 2508 1570
Ik val na iets van een workshop of therapie vaak weer terug in het oude patroon. Hoe werkt dat eigenlijk.
Dagelijkse beslommeringen, ergernissen en stress werken oude reactiepatronen in de hand. Dat is een automatisme. Op den duur blijft er vaag wat hangen met als uitkomst de teleurstelling dat je het toch weer "niet goed" doet.
Daarnaast speelt ook de omgeving een rol. Deze kan zich verzetten tegen nieuw gedrag van jou.
Hoe dat precies werkt leer je al doende in Licht en Ruimte.